Thế Giới Rau, rau tươi, rau rừng, cung cấp rau giá sỉ, vựa rau chợ hóc môn

Thế Giới Rau, rau tươi, rau rừng, cung cấp rau giá sỉ, vựa rau chợ hóc môn

GIÀY DÉP NGỌC HƯƠNG

GIÀY DÉP NGỌC HƯƠNG

GIÀY DÉP NGỌC HƯƠNG

Giảm cân nhanh nhờ rau củ quả (P1)

Ngày nay có nhiều phương pháp giảm cân khoa học, công nghệ tiên tiến, đôi khi chúng ta lại quên rằng có những thứ rất đơn giản trong cuộc sống ngay bên cạnh chúng ta. Những thực phẩm tưởng chừng như quen thuộc này lại có công dụng giảm cân hiệu quả, lại rất tốt cho sức khỏe. 

Bạn đừng lẵng quên nó, hãy bổ sung những thực phẩm này trong bữa ăn hằng ngày, nó sẽ là người bạn đáng tin cậy để gíup bạn giảm cân. Đây là các loại rau củ giảm cân nhanh bất ngờ.

 

giam-can-bang-rau-cu-qua-thegioiraucu_com

 

1. Giá đỗ

Từ góc độ về dinh dưỡng mà nói, nhiệt lượng trong giá đỗ thấp cứ mỗi 100g giá đỗ chỉ chứa 8 calo nhiệt lượng mà lại chứa lượng chất xơ phong phú giúp thúc đẩy sự nhu động của đường ruột và có tác dụng nhuận tràng, chỉ những đặc điểm này đã có thể đã có thể chứng minh được tác dụng giảm cân hữu hiệu từ giá đỗ. 

2. Cần tây 

Cần tây chứa rất nhiều vitamin nhưng ít calo. Vì thế, cần tây là giải pháp hoàn hảo cho chế độ ăn giảm cân của bạn. Có thể kết hợp  các loại rau xanh và trái cây khác để làm món salad ăn vào mỗi buổi tôi : cần tây, cà rốt, củ cải, trộn với rau , nước cốt chanh và dầu.: Chỉ cần áp dụng chế độ ăn kiêng với cần tây và rau xanh trong 7 ngày sẽ thấy hiệu có thể giảm được 2kg. Cần tây giảm cân nhanh bất ngờ 

 

giam-can-bang-rau-cu-qua-thegioiraucu_com

 

3. Bưởi 

Các chất có trong bưởi còn có tác dụng giúp gan đốt cháy các chất béo dư thừa. Ngoài ra, hàm lượng vitamin C trong bưởi cao, có tác dụng chống oxy hóa, giảm nguy cơ gây ung thư. Quả bưởi có khả năng tiêu hủy các chất độc hại, chống ung thư, bệnh tim, chống tiểu đường, chống mỏi mệt, bệnh cúm, bệnh liên quan tiết niệu, giàu pectin, có lycopene là một chất chống oxy hóa giúp làm giảm nguy cơ ung thư dạ dày. Bưởi còn sở hữu khả năng phân hủy mỡ tốt vì có nhiều loại men phân hủy mỡ và còn giúp giải độc gan. Có thể dụng bưởi sau các bữa ăn một giờ để phát huy tác dụng của bưởi. 

4. Dứa

Không chỉ là loại trái cây thơm ngon, dứa giàu chất xơ, các enzym tiêu hóa, vitamin C, A, canxi, kali giúp bồi bổ cơ thể và làm đẹp da. Dứa cũng được coi là loại quả có tác dụng chống lão hóa rất tốt, giúp kéo dài tuổi thanh xuân cho chị em. Chỉ cần một ly nước ép dứa mỗi ngày sẽ giúp chị em trẻ trung hơn và tránh được tình trạng tăng cân. Vì nước dứa giúp đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, nhờ thế đây là gợi ý rất tuyệt cho những ai đang muốn giảm cân. 

 

giam-can-bang-rau-cu-qua-thegioiraucu_com

 

THEGIOIRAUCU chúng tôi chuyên cung cấp cho các nhà hàng, quán ăn, khách sạn,... Các loại rau củ quả tươi ngon và bảm đảm chất lượng an toàn thực phẩm nhất tại TPHCM . Nếu bạn muốn giảm cân hiệu quả bằng cách ăn kiêng bằng rau củ quả thì hãy đến với chúng tôi bạn sẽ được phục vụ nhiệt tình . 

 

CÔNG TY TNHH THẾ GIỚI RAU
Hotline: 0983.566.116 (Mr Trung)
Địa chỉ : 247/21 Đường Độc Lập, P. Tân Quý, Q. Tân Phú, TPHCM
Email: raucuquatrung@gmail.com
Website: www.thegioiraucu.com

 

Các bài đăng khác

6178484547219200.png
8522934177147760.png
Đối tác của chúng tôi
Đối tác khách hàng
Đối tác khách hàng
Đối tác khách hàng
Đối tác khách hàng
Đối tác khách hàng
Đối tác khách hàng
Đối tác khách hàng
Đối tác khách hàng
Đối tác khách hàng
Đối tác khách hàng
Đối tác khách hàng